Journal de Mialper, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 42,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1350 kcal Gras: 48,92g | Prot: 87,25g | Glu: 139,33g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Bimbo Rap10 Tradicional, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Quiabo, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dîner: Bimbo Rap10 Fit, Bimbo Rap10 Tradicional, Vitamina de Banana, Queijo Mozzarella. Snacks/Autre: A Confiteria Brigadeiro Proteico com Whey Isolado, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Bolo de Fubá. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mialper


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.