Journal de dcario, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1423 kcal Gras: 34,20g | Prot: 154,51g | Glu: 135,06g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Queso Crema, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Alpura Crema Reducida En Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz, Tia Vicky Cochinita Pibil, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Espinacas, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Lechuga, San Juan Claras de Huevo, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. Déjeuner: Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Holanda Nieve Oreo. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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