Journal de Rick Barlow, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1232 kcal Gras: 33,46g | Prot: 56,31g | Glu: 186,77g.   Petit Déjeuner: Oranges, Prana Black Chia Seeds, Danon Yogurt, Tea (Brewed), Bananas, Kefir. Déjeuner: Chunky Style Vegetable Soup. Dîner: Chunky Style Vegetable Soup, Garlic, Onions, Everyday Market Salmon Sausage, Butternut Winter Squash. Snacks/Autre: Red Sour Cherries (Unsweetened, Frozen). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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