Journal de arnoldd75, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
94 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
2507 kcal Gras: 140,94g | Prot: 130,45g | Glu: 177,87g.   Petit Déjeuner: Yumurta, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Ezogelin Çorbası. Encas: Yeşil Biber, Tamek Domates Salçası, Etsiz Ispanaklı Kiş, Lezita Aç Ye. Apéritif: Antep Fıstığı, Salça, Tat Barbunya Pilaki, Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pınar Sucuk. Snacks/Autre: Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Tadım Çekirdek, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Çay. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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