Journal de selena-sany, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
748 kcal Gras: 27,90g | Prot: 33,99g | Glu: 94,21g.   Petit Déjeuner: 煮花生, 煮鸡蛋, 红豆粥, 豆包. Déjeuner: 苹果(去皮), 豆腐干, 清炒西葫芦, 炒鸡蛋(整个), 炸素丸子. plus...
1632 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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