Journal de coffeadicted, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
983 kcal Gras: 40,01g | Prot: 28,49g | Glu: 106,80g.   Petit Déjeuner: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Apel. Déjeuner: 1 Sdm Nasi Putih, Tahu Kukus, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Pepaya. Dîner: Oregano, Telur Dadar, Keju Mozzarella, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. plus...
1642 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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