Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2011
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76,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 13,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1991 kcal
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Gras: 123,16g | Prot: 160,59g | Glu: 24,99g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Déjeuner: ground beef, Shredded Mozzarella Cheese, salsa, sour cream. Dîner: Green Beans. Snacks/Autre: Orange Juice, Vodka, Creamy Peanut Butter, Splenda with Fiber, Heavy Cream, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
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2473 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Debout - 2 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Repos - 9 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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