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体脂肪率 10.0%
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2047 kcal
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Gras: 32,17g | Prot: 135,07g | Glu: 306,90g.
Petit Déjeuner: Pasco イングリッシュマフィン ライ麦入り, ぶどう, パイナップル, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マイプロテイン Impact Whey Protein. Déjeuner: パスコ 米粉のロール, みじん切りされたニンニク, エキストラバージンオリーブオイル, パスタ, 伊藤園 1日分の野菜, はちみつ, 納豆. Dîner: オートミール, キムチ, 白菜, エノキ, 木綿豆腐, 鶏胸肉(皮なし), パスコ 米粉のロール. Snacks/Autre: DHC 亜鉛, アサヒグループ食品 ディアナチュラ マルチビタミン, マイプロテイン Impact Whey Protein. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hiyotaro
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