Journal de ket92, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
111,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 43,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1197 kcal Gras: 63,77g | Prot: 83,25g | Glu: 74,74g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Белоцерковский Масло Сливочное , Своя Линия Семга Слабосоленая . Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Тушеные Овощи, Хек Запеченный. Snacks/Autre: Апельсин, Bun&Cat Арахисовая Паста Кокос+Шоколад, Банан, Словяночка Ряженка 4%, Своя Лінія Творог 5%. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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