Journal de dlvb100, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1571 kcal Gras: 70,35g | Prot: 120,52g | Glu: 112,75g.   Petit Déjeuner: Творожная Запеканка, Шашлык Куриный. Déjeuner: Копченов Сало Белорусское, Пиканта Клубничный Сироп, Мокшанский Творог 9%, Перепелиное Яйцо. Dîner: Гречка Отварная, Мёд. Snacks/Autre: Сахар. plus...
2767 kcal Exercice: Muay Thai - 1 heure et 30 minutes, Pelletage - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 14,7 kg par Semaine



     
 

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