Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2011
|
99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 31,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 33,55g | Prot: 35,94g | Glu: 164,12g.
Petit Déjeuner: home made coffee 1 sugar and one whitner, lg timhortons coffee relar, 100% Cranberry Juice, smooth peanut butter, light rye bread. Déjeuner: apple, water, tomato soup campbells, beans in pork, cut green beans, carrot, cabbage, Chicken Bouillon Cubes, finesse. Dîner: burger, fries crinkle, water, carrots , onion, cabbage. plus...
|
|
3175 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de daydreamer19852005
|