Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
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49,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1594 kcal
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Gras: 57,40g | Prot: 83,79g | Glu: 185,00g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. Dîner: Kaffee mit Milch, Senseo Cappuccino, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kühne Rote Beete in Scheiben, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Ananas. Snacks/Autre: Teekanne Blueberry Muffin, Leibniz Butterkeks, Leibniz Butterkeks, Kaffee mit Milch. plus...
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1836 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Ménage - 2 heures, Cuisiner - 2 heures, Assis - 8 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 54 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnaSeifert82
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