Journal de robinson19, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1266 kcal Gras: 48,77g | Prot: 71,73g | Glu: 132,75g.   Petit Déjeuner: Café, Café, SP Bolacha Água e Sal. Déjeuner: Molho de Pimenta, Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Sadia Presunto Cozido Magro, Molho de Pimenta, Alface, Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Autre: Lay's Batata Frita Clássica, Lindt Chocolate 85%, Pão Francês sem Miolo, Café, Lindt Chocolate 85%, Café. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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