|
Че за херня? Почему так медленно уходит вес ?
Питание просто ну идеальное настой взгляд
Ем 8 часов , 16 не ем
Все записываю
Питаюсь на 1500 ккал
Я в шоке почему вес так медленно уходит
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 55,79g | Prot: 43,82g | Glu: 81,77g.
Petit Déjeuner: Мерси Конфеты, Омлет или Яичница, Омлет или Яичница, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Déjeuner: Золото Европы Сыр Маасдам, Шебекинские Спагетти. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Autre: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Мерси Конфеты. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|