Journal de s_h_me, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1246 kcal Gras: 45,49g | Prot: 32,99g | Glu: 172,40g.   Petit Déjeuner: Nesquik Allnatural Porridge Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Déjeuner: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Kroketten, Brokkoli, Karottensalat. Dîner: La Finesse Chili Con Carne, Uncle Ben's Basmati-Reis, Mirácoli Tomatensoße Klassiker. Snacks/Autre: Kinder Paradiso, Oreo Keks, Oreo Crispy & Thin, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Vollkornbrot, Butter. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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