Journal de Aleksander Lavreyev, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
4198 kcal Gras: 82,20g | Prot: 242,42g | Glu: 618,69g.   Petit Déjeuner: Biotech USA 100% Pure Whey, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Déjeuner: Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Biotechusa Mega Amino 3200, Зорька и Милка Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки с Семенами Льна, Volko Molko Сыр Веганский "Копченый", Макфа Макароны Отварные. Dîner: Варламов Чечевичный Суп, Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Autre: Biolly Тофу с Паприкой. plus...
4021 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Aleksander Lavreyev


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