Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 62,07g | Prot: 67,19g | Glu: 130,22g.
Petit Déjeuner: Окское Яичный Белок, Yofi Хумус Классический, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Махеевъ Джем Персиковый, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%. Déjeuner: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Global Village Сок Томатный, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Милти Уха с Лососем. Dîner: Filippo Berio Соус Песто Классический, АО Тандер Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Autre: Ашан Рулет с Красной Рыбой , Большая Кружка Молоко 2,5%. plus...
|
|
1782 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Любовь Рубан
|