Journal de #marinella, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1600 kcal Gras: 62,51g | Prot: 65,48g | Glu: 189,28g.   Petit Déjeuner: Venchi Cuor di Cacao 75%, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ecor Crusca di Avena, Chiquita Banana. Déjeuner: Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop, Finocchio, Ecor Riso Ribe Integrale. Dîner: Walkers Shortbread, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Alce Nero Minestrone Delicato, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop. Snacks/Autre: La Finestra Sul Cielo Frollino Salato ai Semi Biologico. plus...
1776 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Vélo d'appartement - 21 minutes, Lecture - 2 heures, Dormir - 7 heures et 39 minutes, Google Fit - 0 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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