Journal de Eva Zangeres, 11 févr. 21

nice...
68 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1509 kcal Gras: 65,85g | Prot: 47,81g | Glu: 158,36g.   Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Honing, Quaker Cruesli Chocolade. Déjeuner: Becel Light, Jam, AH Tijgerbrood Bruin, Calvé Pindakaas (20g), AH Tijgerbrood Bruin. Dîner: La Cuisine Culinaire Risotto met Kip en Champignons. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Gemengde Notenmix, AH Zoete Kleine Appeltjes. plus...
1843 kcal Exercice: Jouer de la Musique - 5 minutes, Repos - 11 heures et 18 minutes, Yoga - 5 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 4 heures et 2 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Eva Zangeres


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