Journal de oksana ksenya, 11 févr. 21

70.6
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1127 kcal Gras: 61,33g | Prot: 60,36g | Glu: 84,19g.   Petit Déjeuner: Сыр Чёрный Принц, Масло Сливочное, Цикорий, Хлебцы Ростовские Рисовые, Молоко 2,5%, Сахар. Déjeuner: Чай, Картофельное Пюре, Monini Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Бабаевский Шоколад Люкс, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Говядина, Sen Soy Фунчоза Вареная, Чай. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Чернослив, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чернослив, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. plus...
1712 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 27,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de oksana ksenya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.