Journal de bethanydavies, 11 févr. 21

2cm down waist
1cm down tummy
no movement on hips
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
906 kcal Gras: 27,32g | Prot: 52,70g | Glu: 114,04g.   Petit Déjeuner: Chicken Liver Pate (Canned), Soft Rye Bread, Premium Whey Protein, Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk. Déjeuner: Full Cream Fresh Milk, No Sugar Peanut Butter, Honey, Blueberries, Bananas. plus...
3691 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure et 30 minutes, Fitbit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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