Journal de 232623Fla, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1167 kcal Gras: 31,14g | Prot: 96,12g | Glu: 123,33g.   Petit Déjeuner: Homemade Geleia de Morango, Wickbold Pão Grão Sabor Chia e Macadâmia, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Déjeuner: Brigadeiro, Grão-de-Bico, Santa Clara Ricota Fresca, Tomates, Zaffari Peito de Frango Grelhado. Dîner: Legumes Cozidos, Nutrifresh Tilápia Grelhada Ao Molho Cítrico , Mandioquinha, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Nutren Beauty. plus...
2366 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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