Journal de Wölfchen27, 11 févr. 21

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81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1333 kcal Gras: 47,56g | Prot: 71,05g | Glu: 145,29g.   Petit Déjeuner: Kerrygold Cheddar, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g), Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Dîner: Buss Chicken India Style. Snacks/Autre: Edeka Haferdrink, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Haribo Colorado. plus...
2650 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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