Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
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45,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1547 kcal
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Gras: 54,67g | Prot: 93,28g | Glu: 173,03g.
Petit Déjeuner: Cooked Egg White, Orange, La Serenísima Queso Port Salut Light, Titan Levadura Natural en Copos, Pan Casero B&w By Solcin. Déjeuner: Carrots, Mushrooms , La Banda Porotos Negros, La Paulina Queso Mozzarella, Dominican Style Cornmeal Bread (Arepa Dominicana), Cooked Salmon. Dîner: La Paulina Queso Mozzarella, Croquetas De Espinaca By Solcin 2.0. Snacks/Autre: Cashew Nuts, Raisins, Yogur Casero Fat By Solcin, 3 Arroyos Granola Crujiente, Chimbote Bocaditos. plus...
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1552 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 10 minutes, Épicerie - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Cuisiner - 2 heures, Sexe (Amour) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Vaisselle - 20 minutes, Etudier - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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