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Menos 01kg. Vamos que vamos!
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134,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 44,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1347 kcal
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Gras: 65,17g | Prot: 92,74g | Glu: 99,12g.
Déjeuner: Suco de Acerola, Soya Óleo de Soja , Músculo Bovino, Inhame, Cenouras Cozidas, Ervilhas (Congelado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Alface. Dîner: Queijo Mozzarella, Quaker Aveia em Flocos , Soya Óleo de Soja , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sal, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Abacaxi. plus...
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3680 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Aérobie - 18 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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