Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2498 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 248,70g | Glu: 242,42g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Déjeuner: Токио Сити Том Ям. Dîner: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Куриные Котлеты в Духовке, Уха. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гранат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мёд, Простоквашино Творог 2%. plus...
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3732 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de shtora007
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