Journal de rosax3, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1944 kcal Gras: 80,66g | Prot: 71,54g | Glu: 236,75g.   Petit Déjeuner: Café, Granvita Avena, Naranjas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Déjeuner: Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Mayonesa, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado). Dîner: Palomitas de Maíz, Cheetos Torciditos (Bolsa), Marinela Galleta Gansito. Snacks/Autre: Pay de Queso. plus...
2039 kcal Exercice: Tapis de Course - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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