Journal de ieattoomuch123, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
881 kcal Gras: 27,29g | Prot: 40,35g | Glu: 126,95g.   Petit Déjeuner: Dairyland Skim Milk, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, President's Choice Organic Smooth Peanut Butter, Bananas , Quaker Quick Oats. Déjeuner: Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Tre Stelle Traditional Ricotta, Egg Omelet , Prosciutto, Whole Wheat Dinner Rolls . Snacks/Autre: Nestle Smarties Ice Cream, Lemon, Oranges , Tangerines (Mandarin Oranges) . plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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