Journal de dcario, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1660 kcal Gras: 39,87g | Prot: 158,56g | Glu: 170,53g.   Petit Déjeuner: Plátano, Roly Gelatina Mosaico, Sirloin, Tortillas de Maíz, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Verduras al Vapor, Philadelphia Queso Crema, Alpura Crema Reducida En Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel. Déjeuner: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's Nutri Digest, Holanda Nieve Oreo, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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