Journal de Paloma.Rocha, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
69 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
1097 kcal Gras: 46,15g | Prot: 81,50g | Glu: 88,92g.   Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Déjeuner: Abobrinha Refogada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Vagem Cozida, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Ovo, Alface, Abobrinha Refogada, Tomates, Cenouras, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Autre: Aymoré Biscoito de Maisena, Café com Leite e Açúcar, Iogurte Natural. plus...
poids stable



     
 

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