Journal de BillFITNESS, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
120,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 39,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
2109 kcal Gras: 96,51g | Prot: 154,62g | Glu: 152,22g.   Déjeuner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pepper Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Great Value Fat Free Milk, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). plus...
2675 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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