Journal de Orxidey82, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
699 kcal Gras: 31,64g | Prot: 50,55g | Glu: 54,13g.   Petit Déjeuner: Кофе, Окей Изюм Темный, ВкусВилл Куркума Молотая , Dorblu Сыр с Плесенью, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. Déjeuner: Лента Киви, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Треска Отварная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Морковь Вареная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Dîner: J7 Сок Мультифрукт, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Лента Киви. Snacks/Autre: Европа Тирамису ПП, Бахетле Апельсин Сушеный , Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Amway Протеин. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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