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11 févr. 21
Journal de luliiperez, 11 févr. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
59 kg
Perdu jusqu'à présent:
19 kg
.
Reste à parcourir:
8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 février 2021:
530 kcal
Gras: 10,66g | Prot: 20,71g | Glu: 88,95g.
Déjeuner:
Tuco, Fideos.
plus...
1663 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures.
plus...
poids stable
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