Journal de Mezhakova Elena, 12 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1431 kcal Gras: 59,67g | Prot: 112,13g | Glu: 120,16g.   Petit Déjeuner: Авокадо, Хурма, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Домик в деревне Творог 5%. Déjeuner: Яблоко Зеленое, Морковь, Сава Вяленое Мясо Свинина, Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Пятерочка Груша Конференция, Ряпушка, Семейное Мясное Хозяйство "Вербицкие" Куриный Копчено-Вареный Рулет. Dîner: Курица Вареная, Квашеная Капуста, Апельсин. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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