Journal de 09hanjizoe, 12 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
59 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
914 kcal Gras: 33,52g | Prot: 30,82g | Glu: 126,24g.   Petit Déjeuner: Pocky Cookies & Cream, Avocado, Fried Tofu , Indonesian Cucur Cake. Déjeuner: Mie Sedaap Selection , Campina Frozen Berry. Snacks/Autre: Coconut Milk (with Water), Cooked Eggplant, Cooked Fish, White Rice. plus...
1543 kcal Exercice: Cardio - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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