Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1326 kcal
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Gras: 61,65g | Prot: 60,82g | Glu: 149,22g.
Petit Déjeuner: Pisang Raja Direbus Matang, Pisang, Melon, Teh Herbal, Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Chia Seed. Déjeuner: Uleg Sambal Rawit, Alfamart Daun Pepaya, Indofood Bumbu Racik Tumis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Paha Ayam. Dîner: Natlab Gainer Maxx, Aice Es Krim Jagung, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kraft Cheddar Cheese, Alpukat. Snacks/Autre: Kurma, Usus Ayam, Salak, Kraft Cheddar Cheese. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de pengen body goals
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