Journal de DinaDestri17, 12 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1227 kcal Gras: 46,54g | Prot: 71,73g | Glu: 138,63g.   Déjeuner: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Tahu Bakso, Ayam Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Dîner: Sambal Goreng, Sayur Asem, Tempura Udang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Bakso, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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