Journal de antimenkooa, 12 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1785 kcal Gras: 72,85g | Prot: 127,99g | Glu: 159,64g.   Petit Déjeuner: Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Балтийский берег Икра Минтая. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Barilla Макароны Отварные, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Мандарин, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Молочная Благодать Молоко 3,2%, АО Тандер Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Now Ultra Omega-3. plus...
101 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de antimenkooa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.