Journal de Lopotusya, 12 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
110,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
2220 kcal Gras: 75,99g | Prot: 71,24g | Glu: 297,42g.   Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сливочное Масло, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Каждый День Кета Слабосоленая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Аппетиссимо Желе Персик, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Столичный, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Фасолевый Суп. Dîner: Магнит Апельсин, Селедка, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой, Магнит Апельсин. plus...
2998 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 19 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 41 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lopotusya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.