Journal de fenniewezeman, 12 févr. 21

snoep veel te veel hoe kom ik weer van mijn verslaving af
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1742 kcal Gras: 58,82g | Prot: 36,36g | Glu: 265,71g.   Petit Déjeuner: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. Déjeuner: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, AH Crunch Praliné Bonbons , Banaan. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Oliehoorn Fritessaus, Oliehoorn Currysaus, Kroket, Aldi Patat Frites. Snacks/Autre: Amandel Koekjes, Amandel Koekjes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Iets anders nemen ipv snoep, bv rauwkost. Verder is het gewoon afkicken, duurt een week of 2. Daarna wordt het makkelijker. Succes 👍 
12 févr. 21 par le membre: annemiek rembil

     
 

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