Journal de smiley13885, 12 févr. 21

In kleinen Schritten 💪
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1795 kcal Gras: 50,24g | Prot: 64,46g | Glu: 127,67g.   Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Aldi Hänchenbrust-Filetroulade, Spiegelei, Aldi Toastbrötchen Weizen. Dîner: Mayonnaise, Geschnetzeltes, Edeka Gurkensalat Saure Sahne , McCain 123 Frites . Snacks/Autre: Sekt. plus...
2372 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Cuisiner - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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