Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1942 kcal
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Gras: 57,06g | Prot: 151,93g | Glu: 224,48g.
Petit Déjeuner: Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter, Meijer Light Three Berry Preserves, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Oatmega Chocolate Peanut Crisp, RxBar Coconut Chocolate, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Caramel. Dîner: Meijer Traditional Pasta Sauce, Best Choice Chopped Turnip Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Autre: MuscleTech VaporX5, Gummy Bears, Country Crock Light Butter, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Debout - 10 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Assis - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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