|
+ 100g gain musculaire et hydratation d'après la pèse personne mais bon c'est pas le moment je veux déjà perdre du poids pas augmenter sur la balance 😂
|
83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 59,47g | Prot: 53,85g | Glu: 137,80g.
Petit Déjeuner: Grany Barre Chocolat Blanc, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Déjeuner: Salade Composée, Salade Verte. Dîner: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Riz Cantonais. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sarahzazaz
|