Journal de Steve_cadiosucks_klose, 12 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1936 kcal Gras: 59,86g | Prot: 152,12g | Glu: 226,05g.   Petit Déjeuner: Mercury 100% Prime Whey. Déjeuner: Checkers Smooth Peanut Butter, Bakali Corn Cakes. Dîner: Coca-Cola Coke Zero, Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large), Debonairs Pizza Something Meaty (Standard). Snacks/Autre: Banana, Plums, Biltong, Biltong, Coffee with Milk, Huletts Equisweet Sweetener. plus...
2902 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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