Journal de elfiyskayapesny, 12 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1544 kcal Gras: 52,54g | Prot: 66,51g | Glu: 204,25g.   Petit Déjeuner: Махеевъ Джем Клубничный, Банановые Оладьи, Редис, Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Котлеты с Кабачком, Вареное Яйцо. Déjeuner: Махеевъ Джем Клубничный, Банановые Оладьи, Макароны Отварные, Куриные Котлеты с Кабачком, Котлеты из Куриной Грудки, Редис. Dîner: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Белый Хлеб, Редис, Куриные Котлеты с Кабачком, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Сормовский Хлеб Булка с Маком. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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