Journal de VirVargas, 12 févr. 21

Promedio semanal
G 31,7% 16,55 kg
M 33,5% 17,7 kg
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1725 kcal Gras: 72,46g | Prot: 114,53g | Glu: 153,64g.   Petit Déjeuner: Hogareñas Galletas de Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo, Cormillot Pan Trisalvado Light. Déjeuner: Aguila Chocolate Semiamargo (25g), Zupay Obleas, Tomates, Macerata Tapa para Pascualina, Paladini Paleta Cocida, Exquisita Gelatina Light Cereza, la Nueva Queso Cremoso, Huevo. Dîner: Dulcor Dulce de Batata, Crema de Leche Primer Premio, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Vacío. Snacks/Autre: Avellanas, Mani King Mani Tostado sin Sal, Almendras, Nueces, Morixe Avena Tradicional , Banana, Nestlé Leche Descremada Svelty, Quaker Avena Tradicional. plus...
1686 kcal Exercice: Funcional - 1 heure, Repos - 17 heures et 52 minutes, Dormir - 5 heures et 8 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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