Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 29,13g | Prot: 56,74g | Glu: 256,88g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Икра Мойвы, Вольчек Чиабатта, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Карри, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dîner: Ряженка, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Вольчек Чиабатта, Вкусы Мира Батат Запечённый , Фасоль Стручковая. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жизнь Март Хумус Классический, Сыр Российский, Вольчек Чиабатта, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1947 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
12 févr. 21 par le membre: Анна230394
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ValentinaGaidn
|