Journal de karin_kala, 12 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1322 kcal Gras: 54,90g | Prot: 57,28g | Glu: 151,66g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Sonnenblumenbrot. Déjeuner: Gekochtes Sauerkraut, Hascheeknödel. Dîner: Möhren, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Eat Real Hummus Chips, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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