Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1751 kcal
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Gras: 82,59g | Prot: 73,43g | Glu: 74,20g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Original, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. Déjeuner: P3 Portable Protein Pack, Deviled Egg. Dîner: Zaxby's The Blackened Blue Zalad, Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2081 kcal
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Exercice:
Stability Ball - 28 minutes, Treadmill - 20 minutes, Dormir - 5 heures et 28 minutes, Repos - 11 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 49 minutes. plus...
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Prenant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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