Journal de MontanasMom, 12 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1439 kcal Gras: 64,34g | Prot: 51,07g | Glu: 173,50g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Litehouse Foods Lite Ranch Dressing & Dip, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, SeaPak Clam Strips, Fried Floured or Breaded Catfish, Kraft Catalina Salad Dressing, Kraft Tartar Sauce, Publix stuffed crab roll, Pepsi Pepsi (Can). Dîner: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Kraft Original BBQ Sauce, Chicken Thigh, Publix Premium Honey Wheat Bread, Pepsi Pepsi (Can). Snacks/Autre: Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Hershey's Milk Duds, Bananas. plus...
2119 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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